Učenici šestih razreda (6a,6b,6c) u suradnji sa profesorom tzk Robertom Jelaskom proveli su projekt Želim jesti zdravo, a zadatak im je bio da svaki učenik sastavi svoj tjedni jelovnik za sve dane u tjednu, za svih 5 obroka u danu i to za zajutrak, doručak, ručak, užinu i večeru. Prilikom sastavljanja jelovnika morali su voditi računa o dnevnom unosu kalorija (kcal) ili kilojoula (kj) za njihovu uzrasnu dob birajući raznovrsne namirnice i pritom pazeći na umjerenost i na svaku energetsku vrijednost odabrane namirnice kako nebi bilo većih odstupanja od preporučenog dnevnog unosa kalorija. Za dječake te dobi iznosi 2220 kcal a za djevojčice 1845 kcal. Učenici su jako uspješno odradili postavljeni zadatak i pritom naučili kolika je važnost pravilne prehrane u njihovoj razvojnoj dobi, a i inače.
Poznate su i dvije i Hipokratove izjave koje potvrđuju veliku važnost pravilne prehrane i s njom se slažu vodeći svjetski stručnjaci za prehranu a one glase: Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana.
I druga, sve što putem hrane unosimo u organizam, gradi nas i mijenja, a o tome što smo unijeli ovisi naša snaga, naše zdravlje i naš život.
.jpeg)
.jpeg)
